Sulit Tidur

/Sulit Tidur

Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari dengan Obat Herbal Tradisional

Susah tidur di malam hari sering sekali dialami banyak orang, padahal tidur sendiri adalah hal yang sangat penting untuk tubuh. Biasanya yang dirasalan adalah mata sulit sekali terpejam meskipun tubuh sudah sangat lelah,atau tidur terasa tidak nyenyak, atau pula bias beberapa menit sekali terbangun sehingga menimbulkan kelelahan pada saat bangun di pagi hari. Banyak penyebab [...]

May 2nd, 2017|Categories: Sulit Tidur|0 Comments

Tidak bisa Tidur Malam karena banyak Pikiran dan Solusinya

Tidak bisa tidur malam atau Insomnia merupakan suatu kondisi dimana pola tidur terganggu, yang mana seharusnya pada malam kita tertidur malah terjaga dan ketika siang hari yang seharusnya kita beraktifitas malah terasa mengantuk. Salah satu penyebab insomnia adalah terlalu banyak pikiran atau terlalu banyak hal yang difikirkan sehingga mata sulit sekali untuk terpejam, banyak hal [...]

April 19th, 2017|Categories: Sulit Tidur|0 Comments

Mengatasi Insomnia Susah Tidur Malam Akut secara Alami

Insomnia adalah susah tidur atau tidak bisa tidur meskipun hari sudah sangat malam dan anda sudah sangat lelah. Insomnia dibagi menjadi 2 jenis yaitu: Tidak dapat tidur meski badan sudah sangat mengantuk Tidak dapat tidur karena merasa badan masih tetap segar dan berenergi Namun apapun jenisnya, insomnia dapat mengakibatkan gangguan pada sistem syaraf tubuh yang [...]

April 18th, 2017|Categories: Insomnia, Sulit Tidur|1 Comment

3 Cara Mengatasi Susah Tidur karena Banyak Pikiran atau Stress

Di zaman yang konon disebut zaman milenial ini, tekanan kerja dan jam belajar semakin tinggi. Tekanan tersebut tidak jarang dan pastinya akan menyebabkan banyak pikiran atau stress. Stress tersebut akan menimbulkan insomnia atau susah tidur. Untuk mengatasi susah tidur ada banyak cara, namun cara mengatasinya akan dibagi menjadi 3 cara, yaitu: Mengkonsumsi herbal yang dapat [...]

April 18th, 2017|Categories: Sulit Tidur|0 Comments

3 Cara Mengatasi Susah Tidur atau Insomnia secara Tradisional

Susah tidur atau insomnia terjadi karena berbagai sebab. Ada yang disebabkan stress, gangguan pada sistem syaraf, efek penggunaan obat-obat an, maupun sebab-sebab lain yang secara medis belum dapat dijelaskan dengan baik. Apapun penyebab insomnia, ada beberapa solusi diketahui cukup ampuh untuk mengatasi insomnia. Solusi tersebut dibagi menjadi 5 yaitu: Solusi dengan penggunaan obat-obat an modern [...]

April 18th, 2017|Categories: Insomnia, Sulit Tidur|0 Comments

Apa Penyebab Susah Tidur Malam atau Insomnia pada Remaja dan Dewasa

Insomnia adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami gangguan tidur atau pola tidur yang tidak lazim sehingga menyebabkan kualitas tidur orang tersebut terganggu. Saat seseorang mengalami insomnia ia sangat kesulitan untuk memulai atau mempertahankan tidurnya sehingga jam tidurnya menjadi terganggu dan berbeda dengan jam tidur orang normal lainnya. Pengidap insomnia biasanya dalam sehari hanya tidur selama [...]

April 14th, 2017|Categories: Insomnia, Sulit Tidur|0 Comments

Penyebab Tidak Bisa Tidur Nyenyak Di Malam Hari Berhari-hari dan Solusinya

Insomnia merupakan kondisi ketika seseorang mengalami sulit tidur atau tidak dapat tidur cukup lama sesuai waktu yang diperlukan tubuh walaupun ia mempunyai kesempatan untuk tidur. Hal ini menyebabkan kondisi tubuh penderita insomnia tida fit untuk melakukan aktivitas di keesokan harinya. Tidur adalah keadaan tidak sadar yang terjadi alami agar tubuh dapat beristirahat. Ketika tidur, tubuh [...]

April 14th, 2017|Categories: Sulit Tidur|0 Comments

Solusi Sulit Tidur Di Malam Hari Menggunakan 6 Herbal Tradisional

Apakah Anda sering mengalami sulit tidur? Saat mengalami kesulitan tidur, banyak orang yang mengambil jalan pintas menggunakan berbagai obat bahan kimia agar dapat terlelap dengan nyenyak di malam hari. Padahal, terdapat studi yang mengemukakan jika orang-orang yang menggunakan bantuan obat tidur ini memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker atau meninggal cepat. Mengapa Anda tidak mencoba [...]

April 14th, 2017|Categories: Sulit Tidur|0 Comments